リベルサスと糖質制限

40代/女性 - 2023/05/24

リベルサス3mを20日ほど飲んで、特に体調も悪くなく体重も変化がありませんでした。
そこで、糖質50g以下の糖質制限と組み合わせて4日ほど経ったのですが、体重は減り始めています。
リベルサスを飲みながら、1日糖質40〜50g糖質制限をしても問題ないでしょうか？

糖質制限の方法は、パーソナルトレーナーに食事を毎日画像で見てもらって、筋トレを週2回。ある程度痩せたら糖質制限を終えて、脂質制限に切り替える計画を作ってもらいました。リベルサスのことは特に言っていません。