頸椎脊柱間狭窄で、首を回すなどの運動は良いでしょうか？
person60代/男性 -
昨年交通事故にあい、開頭手術をしました。回復はしてますが、全身に痺れ(チクチク、ピリピリ感)が出ています。色々と診察、検査を受けましたが、分かっているのは頸椎の脊柱間狭窄症があることです。不定愁訴も考え、色々と調べ「頸性神経筋症候群」に行きつきました。ここで推奨されている首回しなどの運動をしたいと思うのですが、一方で脊柱間狭窄症が悪化するのではないかと、心配します。
(ゆっくり)首を回しても痛みはありません。ジャリジャリ、ゴリゴリといっているような気がします。
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