昨日より左足首の痛みと腫れ

20代/男性 - 2023/05/25

昨日昼頃より特に普通に歩いていただけなので原因は分かりませんが、左の足首（くるぶし付近）が痛く、腫れています。昨日はそこまで腫れていなく、普通に痛いながらも歩けてはいましたが、本日になり、かなり腫れがひどく、足をつくのも痛いです。以前から捻挫ぐせがついているので捻挫かなと思い、湿布を貼り、テーピングで今は固定している状態ですが、それでもあまりに痛いので、病院に行こうか悩んでいます。
何か対処法などを教えて頂けると幸いです。