首〜肩の寝違えについて
person20代/女性 -
右側の首〜肩あたりにかけて、起きたら寝違えていました。痛みは治まりつつありますが(日常生活できるレベル)、ひどかった時から今まで右手に微妙な痺れ感があるのと、動いて痛む時？の息が吸いづらい感じが残っています。
痛みがひどかった時の状態は、体を動かすだけで痛み、場所によって力を入れられない感じ、手の痺れ感、呼吸のしづらさ、などでした。
いつも寝違えは時間の経過に任せているのですが、寝違えた時はどのような対処をするとよいでしょうか。また、現在残っている上記の症状は、次第になくなっていくでしょうか。
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