person40代/女性 -
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155cm、36kg台です。
昔は42kgありましたが、数年前から胃炎や逆流性食道炎が始まり、38kgに落ちました。ここ最近は、過敏性腸症候群で腹痛などが多く、36kg台にまた減っています。
食事は、1日3食和食中心。間食少し。
色々食べたいんですが、胃腸が弱く沢山食べられません。運動は毎日ウォーキング。血液検査は今のところ問題なし。
太りたいんですが、太れない。今の私には何が必要でしょうか。
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