口腔扁平苔癬、白板症の可能性はありますか

30代/女性 - 2023/05/26

37歳です。口腔内頬粘膜の左側ですが、ライトで照らして見ると粘膜が白っぽく見えます。舌で触ると少しザラザラしてるような感覚です。いつからこの状態か分かりませんがだいぶ前からだと思います。頬粘膜にシワをよせるように開けると左側粘膜だけ白っぽくシワのように見えます。画像を添付しました。調べると口腔扁平苔癬や白板症、口腔ガンではないかと心配です。先月に歯科に言った際は特に指摘されませんでした。
この粘膜は異常でしょうか？
口の中に白っぽいものができはその都度病院へ行くわけにも行かず、こちらで質問させていただきました。ご回答よろしくお願いします。