膝がまがった後の症状について

person50代/女性 -

今日寝てる時、足を伸ばそとしたら
中々真っ直ぐならず
思い切りのばしたら痛かったのですが、
音がして関節がはまった感じで今は痛みは無いです。

なんなんでしょか？脱臼？

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