30歳　今朝から起き上がるとめまいと気分が悪くなる

30代/女性 - 2023/05/28

30歳女性ですか、今朝起き上がると立ちくらみと気分が悪くなることで、夕方まで水分や栄養ドリンク、簡単な食事をとりながら安静に寝ていました。
ですが、現在も立ち上がると気分は悪くなり、座るのも数分しかできません。
なんとか風呂にはいりましたが、かわりません。
頭痛など、他の症状はありません。
横になれば、すぐよくなります。寝返りは問題なくできます。
低気圧のせいかと思い、市販の漢方を飲むと少しマシにはなります。
普段、睡眠はちゃんととっています。
こんなことは初めてなのですが、
急ぎ病院に行った方がよいでしょうか？
何科になるでしょうか？
病院までは必要なければ、対処法を教えて頂きたいです。