首のミシミシ、シャリシャリ音の原因とは？

20代/女性 - 2023/05/28

ここ数ヶ月くらい、意識すると、首の後ろがシャリシャリ音がなります。小さい細かい音です。どんなときか、それは歩いている振動に合わせてです。痛みはありません。首を傾けても音がなります。ほっといてもいいのか、重大な病気があるのか知りたいです。また、整形外科か、脳神経か、耳鼻咽喉科かどこでしょうか。
また、これは治るものでしょうか。
元々神経質な性格で気になってしまい、とても怖いです。よろしくお願いします。