肩脱臼後、運動は普通にしてもよいでしょうか。

person10代/男性 -

体育の時間に右肩脱臼し、主治医の先生から3週間の安静と固定を言われました。3週間経過しましたが、陸上競技の短距離走を開始するには、どの位の期間が必要でしょうか。また水泳は可能でしょうか。今回、初めての脱臼ですが、日常生活で気を付けた方がよい点があれば教えてください。よろしくお願いいたします。

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