一年前から耳の奥と喉が痛みます。

40代/女性 - 2023/05/30

ドイツ在住です。一年前の4月、空気の乾いた非常に寒い日に外にいたことでひどい風邪をひいてしまい、経験したこともないくらいの大量の黄色い痰と、ひどい咳が出ました。あとびいていたので耳鼻科に行き、腫れてるので海水鼻スプレーを薬局で買うように言われ、購入使用しましたが、それ以来、風邪の時などに、耳の奥と喉の同じ箇所が時々痛みます。耳の奥と喉の痛みは繋がっているように感じます。

痛みはだんだんましになっていて最近では少し気になる程度だったのですが、今日久しぶりに強い痛みを感じています。唾を呑み込むと痛いです。春は寒暖差が激しく風邪をひきやすいのですが、慢性的になっているのを根治したいと思っています。今できることを教えて頂きたいです。

ステトロイド系のお薬は授乳中のため控えています。