片耳のボーっという耳鳴りについて

40代/女性 - 2023/05/30

42歳、女性です。

最近、静かな場所（部屋の中で時計の秒針が鳴っているくらいの部屋）で本を読んだりしていると、右耳に『ぼーーーーー』っというような音が聞こえます。
何か音が鳴っているときは気にならないのですが、音がない場所であればあるほど、気になります。

数年前に、右耳だけ、耳抜きをしたときのような違和感があり、音や自分の声が大きく聞こえたり、自分の鼓動も聞こえて、おじぎの形をして頭を心臓より低くすると治まり、嚥下をするとまた戻ってしまう、という症状がありました。
耳管開放症かと思い、耳鼻科で診てもらいましたが、異常ないと言われ、自律神経失調症とのことでした。

最近はその耳抜きみたいな違和感がいつのまにかなくなったと思ったのですが、ぼーーーーーっという耳鳴りがうるさくて、イヤホンで小さく音を流して集中するようになりました。

左耳を塞いで右耳からの音だけに集中すると、ぼーーーーっという音は消えます。
左耳を解放すると、また右耳にぼーーーーーっと聞こえます。

これはなにか耳の病気なのでしょうか？
なにか足りない栄養素でもあるのでしょうか。