左の膝の内側が痛い、

person40代/男性 -

43歳、166センチ、88kgです。
半年位前に右膝の前十字靭帯再建術を行いました。半月板断裂もありましたが、状態が酷く手術では手をつけませんでした。
今回はその逆の左の膝です。写真に写るちょうど人差し指を中心にその周りからお皿の下辺りまで痛みを感じます。3週間位前からです。膝を深く曲げたり、胡座をかいて膝を床に押し付ける様な状態で強く痛みます。他にも歩いたり階段の上り降りでも痛みます。痛み自体は軽く、日常生活は問題なく行えます。左膝を怪我した覚えはありません。
思い当たる事全ては、その3週間位前から風邪で葛根湯をよく飲んでいる、水分補給し過ぎている、体重増加が考えられます。
この痛みの原因は何でしょうか?よろしくお願いいたします。

整形外科分野 に限定して相談しました

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