眠くてしょうがないです。
person30代/女性 -
昼間眠くてしょうがありません。
高校の頃辺りからこんな感じで、当時は居眠りばかりしており記憶力もこの時期から低下したように思います。
10年以上経ちましたが、ずっとこんな調子です。
現在も仕事中に眠い時が多く、会議がある時は前日早めに寝たりするのですが、やはり眠くて仕方ありません。休みの日は1日寝てしまったりする日もあります。
右耳は耳鳴りもする為、睡眠がうまく取れていない、もしくは生活が不規則だからなのかとも思いましたが能の異常か何かでしょうか?
それともやはり私の普段の不摂生のせいなのでしょうか?
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