足裏のしびれ？ジンジンピリピリ感

30代/女性 - 2023/05/31

今年40歳になります。女です。
1週間ほど前より、足の裏が軽くピリピリ、ジンジンといった感覚があります。

でも、毎日という訳でもなく、日によって感じない時と感じる時があります。

また感じる場所も日により異なり、踵、側面、指先、全体、そして日によって左だけだったり右だけだったり、両方だったりします。朝は感じても夜は感じないとかもあります。

そして不思議と足を血についてる時に感じ、浮かせるとあまり感じないです。

足全体ではなく、足裏のみです。

2日前に整骨院に行った際に、血行を良くしたら改善されるかもと言われ、踵上げや、アキレス腱伸ばしのストレッチを教えていただきました。

色々調べると、脳梗塞、脳出血、脳腫瘍、閉塞性動脈硬化症、糖尿病、心疾患、ギランバレーと色々出てきて怖いです。

足裏の痺れ？ビリビリ感以外に、思いあたる症状はありません。

ただ両親共に糖尿病で遺伝によるリスクがあるのは承知なので、定期的にHbA1cと血糖を主に内科で採血はしています。

2022.11月 では、HbA1cは5.3 血糖は90でした。

6月に会社の健康診断があるのですが、上記の事柄と症状からどんなことが予想されますでしょうか？

腰椎椎間板ヘルニアは15年ほど前に診断されてますが、白血球が食べてくれた？のか、これといって症状は今はなく、坐骨神経痛も今はかんじません。

内科的疾患が怖いです。
写真の○がピリピリ感がある場所です。