喉がの奥の方に違和感があります。

40代/女性 - 2023/05/31

3週間ほど前にも1週間ほど続き、治ったと思ったらまた同じ症状になり、相談お願いします。
喉の奥のほうに違和感があり、咳をしたいような感覚なのですが、咳が自然にでてしまうわけではありません。自分の意志で咳をすると、痰がからんでいない、乾いた席です。
違和感についてですが、特に深呼吸をすると喉にほこりがついたような感じで、咳が出そうな感覚がずっと続きます。普通の呼吸でも感じます。
イガイガとまではいかず、痛みもありません。他に熱や鼻水もありません。
いつも風邪の時は鼻の奥の軽い痛み→喉の痛み→鼻水鼻詰まりという流れで体調を崩すことが多いので、いつもと違う症状で戸惑っています。
不快感が続くのが嫌なのですが、様子見で良いのでしょうか？
病院にいくとすると何科でしょうか？
また、市販の漢方など、良いものがあれば教えて頂きたいです。