もうすぐ6歳単心室 運動オススメ
person10歳未満/男性 -
もうすぐ6歳、単心室の子どもの相談です。
2歳直前にフォンタン手術を終え、アスピリンのみの内服で運動制限なしで元気です。息止めだけ制限があります。
先程定期検診で、運動の制限はせず運動習慣を持つようにと言われました。
活発な方なので、外遊びでドッチボールや走り回ったりしているのでそこそこ運動はしていますがおすすめの運動はないでしょうか。
運動はあまり止めないでやらせてと言われましたが心配で今までハァハァしたら休憩しようと伝えていましたが、習い事ならヨガ、太極拳あたりなら良いかなと思っています。
さすがにサッカーなどは激しいかな…そしてついていけないかな…と思ったりもしています。
大人だと散歩などが良いとネットで見ました。
何かおすすめがあれば教えて下さい。
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