妊婦のヨウ素摂取について
person30代/女性 -
今 5ヶ月の妊婦です。
昆布などに含まれるヨウ素のことなのですが、昆布そのものは食べてません。
しかし妊娠前から昆布、昆布エキスの入っためんつゆ(昆布つゆ)を使ってるのですが、ヨウ素を摂りすぎるのが赤ちゃんに良くないと知ってから たまにほんの少し使うときはありますが怖くてほとんど使ってません。
やはり影響はあるのでしょうか。
よろしくお願いします。
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