妊娠中 魚(パンガシウス)の食べる量
person30代/女性 -
妊娠17週です。何も考えずにパンガシウス(ベトナム産)を買ってしまったのですが、ネットで調べると水銀量が多く、添加物も多いから大量に長期的に食べない方が良いと書いていました。
実際の水銀の量については書いていないので、どのくらいの量であれば食べても問題がないのでしょうか?
魚は週に1度鮭などをたべます。もうパンガシウスは買いません。
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