寝入ってから心臓がビックリした様な時の感覚が続く

30代/女性 - 2023/06/05

昨日寝る前に肩や肩甲骨の辺りのストレッチをして寝ました。
ストレッチの後から少し心臓辺りが変というか痛みではなく少し息苦しさのようなものを感じていたので携帯用の心電図で計測して異常なかったのでそのまま寝ました。
そこから30分くらい経ってから心臓がゾワっとした感じがして目が覚めました。
びっくりした時のヒヤッとした感覚に似て
います。
そこから寝ようとしても寝入りばなにまたゾワっとして目が覚めるのがあって3時間くらいは寝たり起きたりを繰り返していました。
一回途中で心電図を撮ると画像の様になり異常が出ました。そのあとは異常なしでした。
過去の質問も見てみると以前にも何度か同じ様な症状が出ています。

考えられることとすれば、ストレッチで普段使わない様なところを伸ばしたりした事、昼間に高速道路を運転していてその時に少しドキドキしていた事などです。

以前にもストレッチや運動をして寝ようとしたら同じ様になったこともあり、心臓かそれとも別の問題なのか気になります。

ちなみに以前も携帯用の心電図をとると異常が出ましたが、こちらで画像を添付して相談したところ異常はみられないとの御回答頂きました。
様子見で大丈夫なのでしょうか？