嘔吐恐怖について病院へ行くべき？

30代/女性 - 2023/06/05

はっきりと怖いと思い始めたのは小学生の頃だったかと思うのですが、自分が吐けないのはもちろんで誰かの嘔吐が怖くて仕方ありません。

家族の誰かが胃腸炎などかかると逃げたいですし、道端などの嘔吐の痕跡などでも動悸と手足の震えが止まらなくなってしまい他の誰かにうつるかもと消毒をして歩いてしまいます。

そんな私には2人の子どもがおり、1人はアセトン血性嘔吐症だと言われ9歳になった最近も頻度は減れど何かしらの体調不良をしょっちゅう訴えてきます。

その度にまたかとイライラしてしまい、優しい声をかけてあげたいと思っているのにいつ嘔吐するか分からない不安とどんな菌がいるかわからず怖い病院への通院で優しく接する余裕も無くなってしまっています。
小さい頃から嘔吐からの脱水症状を繰り返し入退院を繰り返して来たので、少し見慣れたとはいえ体調不良を訴えられると怖くて夜も眠気で気を失っているかのような1時間程しか休む事も出来ない状態です。

夫の理解も必要かと話しては見ましたが心配のしすぎだ、ドンと構えてれば大丈夫など軽く流されてしまい昼夜勤務を交代でしているので子どもが体調不良の時はほぼ必ず家にいません。
病院も看病も1人でしていてここ数ヶ月も毎月のように腹痛や嘔吐、頭痛と色々な症状を訴えられ気の休まる日もなく何も考えていないのに泣けてきたり食欲不振など体調が悪い日が増えるようになってしまいました。

これから働きに出ようと考えていますが、今のままでは精神的におかしくなってしまいそうな気持ちでいっぱいです。

どのようにして行けば良いのでしょうか。
病院へ行くべきなのであれば病院を探すのももちろんなのですが、暴露療法？など見て慣れるなどの治療法が出てきてしんどいです。