膀胱炎予防のための排尿間隔について
person50代/女性 -
4月末から5月半ばにかけ、疲れが溜まっていたせいか膀胱炎を3回繰り返しました。
今は完治しています。
予防として、「クランベリージュースを飲むことを習慣化したり、たくさん水分をとって、1時間から2時間おきに排尿をした方が良い。」とかかっていた先生がおっしゃっていました。
短期間に何度も膀胱炎を繰り返した為、恐怖心から現在は一日2リットルほど水分を摂取し、2時間おきに排尿していますが、お手洗いに行くのに忙しい状態です。
近々2時間半ほど飛行機に乗る予定があり、飛行機のお手洗い（苦手です）に行くべきかどうか悩んでいます。
定期的な排尿とは、どのくらいの頻度で排尿すれば膀胱炎にならないのでしょうか？
またクランベリージュースは本当に膀胱炎に効果がありますでしょうか？
ご教示お願いいたします。
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