睡眠後退症の病院選びについて
person30代/女性 -
睡眠時間が安定しない期間が長く続き、困っております。
現在離職中ですが、前職のころから、夜に寝つけず、朝に起きられないことがよくありました。
どんなに遅刻しないように気をつけても、起きられないこともありました。
現在、離職中のため、睡眠時間のズレが酷くなっています。
高校生ごろからこのような症状に悩まされているので、薬に頼らないと治らないと思います。
寝つく時間は、0時のときもあれば、少しずつずれて2時、4時、6時、と遅くなっていきます。
合わせて、起きる時間も遅くなります。
基本的に8時間ほど寝ております。
精神科を受診すれば良いのか、総合病院に行くべきか、睡眠専門の医療機関を訪ねるべきなのか悩んでおります。
近くには睡眠専門の病院はありません。
ご意見頂けますと幸いです。
宜しくお願いします。
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