妊娠初期の胃の張りが苦しい

person30代/女性 -

妊娠10週で、経過は順調です。5週目頃よりつわり(だるさ、気持ち悪さ、食欲減退、微熱、頭痛)があり、安静にしていますが、ここ一、二週間、胃の張りがひどくなっています。食事は炭水化物ばかりです(ごはん、パン、麺類)。水分はかなりとっていますが、トイレの回数は1日4回程度に減っており、夕方以降、胃がぱんぱんに膨れてしまい、苦しいです。痛みはありません。妊娠すると頻尿になるとの情報はよく見ますが、真逆のようです。なにか改善方法はあるのでしょうか。

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