1年以上続く毛穴の痒みと、汗をかくとピリピリチクチクとした耐えられない痒みに悩んでいます

30代/女性 - 2023/06/07

もう1年以上前から、膝から下の両足に毛穴の盛り上がりと痒みがあり、皮膚科でステロイドで改善後保湿に切り替えては、また痒みが出現しを繰り返しています。毛穴の盛り上がりは良くなりません。

さらに最近は、汗をかくと毛穴の盛り上がり部分以外にも、腿にまで痒みが広がってきています。
その痒みはまた症状が違い、暑いと感じたり汗をかくと、チリチリピリピリとした耐えられないような痒みが襲います。
暑さが落ち着くと痒みも一切なくなります。赤みやブツブツは現れません。

チリチリピリピリはまだ病院へは行っていないのですが、膝から下の毛穴の盛り上がりと痒みは原因不明と言われたり、乾燥や、トラブルのある毛穴から汗が出ていないのかも出しれない。など言われていますが、はっきりしていません。

これから汗をかく時期になると思うと恐怖で何をどうしたらいいのか分からずにいます。
運動不足の自覚はあるので、チリチリピリピリを我慢してでも、毎日運動して汗をかいたら良くなるでしょうか？

またステロイドについてお聞きしたいのですが、高眼圧で1年に定期的に診ていただいているのですが緑内障はありません。
でもステロイドは眼圧をあげるものもあると聞いて心配しています。
　
ステロイドの長期使用と言うのは、大体どれぐらいの期間はいますか？現在はマイザーを塗っています。大丈夫でしょうか。

よろしくお願いいたします。