椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、尾骨痛
person40代/男性 -
お世話になります。
約２年ほど前に腰椎4、5番のヘルニアから坐骨神経痛で整形外科に通っていて最近では歩行などは出来るようになり大分改善したと思いますが、半年位前から
お尻の筋肉が張り出してから尾骨の辺りが痛むようになりました。
歩行時には痛みはなく、特に座ってる状態から立ち上がる時に痛みが出ます。
この場合どういう治療が良いでしょうか？
効果的なストレッチも知りたいです。
現在も整形外科に通っていて聞いてみましたが、特に今までと違った治療じゃなく疎経活血湯とロキソプロフェンを出してもらいますが尾骨痛には効かないようでこちらで質問させて頂きました。
よろしくお願い致します。
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