妊娠後期、お腹の張る回数について

person30代/女性 -

現在、妊娠32週です。
後期に入ってから、中期まではあまり無かったお腹の張りが増えています。

張る時間帯は主に
・夜中
・日中
・夕食時〜寝る前

夜寝て朝起きるまでに4〜5回は尿意を感じて起きるのですが、目が覚めた時は大抵張っています。起き上がるのもキツイ時もありますがトイレに行きたいので起きます。用を足すと少し落ち着く時もあります。
左向きで寝るようにしていますが、時々目が覚めたら上を向いて寝ている時もあります。

日中は買い物や料理をしている時や尿意を感じた時に張ります。日中はそんなに頻度は高くないです。

夕食時〜寝るまでが1番よく張っている気がします。ご飯を食べている時、座っている時、横になっている時など動いていない時にも突然風船が膨らみ始めたようにお腹が硬くなります。時々下腹部の痛みも伴います。
張った時は安静にしていると数十秒〜数分で張りも痛みも治まり、カチカチだったお腹も柔らかくなるのでリトドリンは飲んでいません。

質問です
1.夜中の張りは尿意や仰向けの姿勢が関係していますか?もしそうであればその張りは問題ないでしょうか?
2.張る回数が多くても、数分で治まるようであれば、張る回数は気にしなくても良いでしょうか?
3.それとも、1時間に何回以上張れば危険、などの目安はありますか?
4.赤ちゃんが動くことによりお腹が張ることはありますか?もしあれば、それは問題ないことなのでしょうか?
5.このような状態ではリトドリンは服用するべきでしょうか?

現在はもう休職しており、仕事はしていません。先週(31週)の健診では子宮頸管長32mm、子宮口はしっかり閉じており出血もなく、切迫早産の可能性はその段階ではないとのことでした。
今のところ治まるので大丈夫かなと思いますが、回数が多いため少し不安でもあります。

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