顔を上げたときの首の痛みと手足の痺れ

person40代/男性 -

2週間前から握力が入りにくくなったと思ったら顔を上げたときに首の神経が痛む＋手足に痺れが出るようになりました。
本日整形外科にかかったらストレートネックということで痛み止めが処方されただけでした。

身体全体的に血の巡りが良くないような気がしますが、ジョギング等運動しても改善しません。
ストレートネックはあまり整体とかも効果ないと言われましたが改善するにはどんな方法があるでしょうか？

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