幼い頃からの膝関節のポキポキ

person30代/女性 -

30代の女性です。
私は幼い頃から(おそらく小学生中学年くらいから)ずっとしゃがむと膝がパキパキっと鳴ります。
特に痛みはありませんが、毎回必ず鳴ります。
将来的に膝関節になにか影響が出てしまうのではないかと心配になっています。
考えられる原因と、対策を打つべきかどうか、その場合の対策についてご意見伺えますと幸いです。

以下その他情報です。
身長164cm
体重48kg
運動: 学生の頃は陸上・バスケなど
膝の怪我: 無し。
(元々関節が緩いのか肩の亜脱臼や足首の捻挫はしょっちゅうしていました)
痛み: 普段の生活時も、しゃがむ際にも痛みはありません。
その他病気: 無し

よろしくお願いします。

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