上半身の筋肉痛の様な痛みについて

person50代/男性 -

51歳男性です。
1ヶ月位前から左肩から二の腕の外側、左右の肩甲骨周りの筋肉痛の様な痛みがあります。
左手で右の肩周辺を触ると二の腕外側に痛みがでますが、それ以外の動きでは痛みはあまり感じません。

それとは別で1年程前から左右の手指を曲げると、人差し指と中指の第2間接の痛みが続いています。
曲げなければ痛みは出ません。
元々、首肩コリがあり、頚椎症もあります。
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