肥満体型です。体重の減少と背中の痛みについて

30代/女性 - 2023/06/08

35歳女性です。
159センチ、日中変動はありますが何ヶ月も80.5〜82キロくらいが続いていました。1日の中でも結構変動があったと思います。
しばらくはかっていませんでしたが、日曜日久しぶりにはかると日中変動でも80.1〜80.8キロくらい、今日は仕事の後空腹時は服を着ていても79.9キロくらいになりました。

食べる量を意識的に減らしたとか、ダイエットしたとかそういうことはとくにないです。
これは急激な？体重の減少にあたりますか？

去年の夏頃は79.8キロくらいだったと思います。
もともと体重が多いので、数キロは誤差の範囲でいいのかなとも思いつつ、この一年少し食べる量を減らした時も80キロをなかなか切れなかったのに、急にどうしたのかな…と。

その他の症状としては、
1…月曜日ごろ、背中の痛みが強かったです。深呼吸すると痛くなるくらい。（いまはそんな痛みはないですが、ストレッチで捻ったり可動したりすると痛みがあります）
２…保育園で働いており、腰痛がひどく、背中や肩も普段からこっています
３…疲れやすいと思います。特に4月以降は仕事から帰ると横になり、眠気が強くて一時間ほど昼寝してしまいます。暇があると横になりたいなーと思って寝転んでしまいます。
4…多飲多尿はないです
５…仕事の配属が変わり、お昼の給食の量が去年よりは減ったかも？という気もしますがきのせいかもしれません。

体重が減っていることを素直に喜べないのですが（減らした方が良いのはよくわかっています）
膵臓がんや糖尿病を疑った方が良いでしょうか？
このまま食べる量をセーブして、少しずつ減らしていきたいと思っているのですが…