心房細動と運動量について

person70代以上/男性 -

現在、心房細動が有り薬治療をしていますが、どのくらいの運動までなら良いのか教えて下さい。
運動は、室内ウォーキングと下半身強化及び腕立て伏せを1時間位ほとんど毎日行なっています。脈拍は140位迄なる時もあり運動後、脈も乱れ胸がググっとくる時もありますが時間が経てばばおさまります。
もう少し軽度の運動の方が良いのでしょうか？

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