すぐにかっとなってしまう
person30代/女性 -
嫌な思い出や 嫌な記憶を 忘れられない事が多いです
根にもつとゆうのか… 自分に危害を加えられたり すると 相手の事が憎くて堪らなくなる事もあります
私は小さい頃から 親が仲が悪かったので いつも 顔色を見ていました 親の機嫌も取っていました… そんな事が影響しているのでしょうか
気分の浮き沈みが激しく 喜怒哀楽も激しいです
離婚も経験しています まだ3ヵ月しか経ってないせいか
感情のコントロールができない時もあり いろいろ考えてると涙が出る事もあります 辛かった事ばかりが思い出されます
今辛いのは
子供達でさえ 追い詰めるような怒り方をしてしまう自分
押さえる 目をつむる 大目に見るとゆう事がどうしても できません…
20代の頃に 自律神経失調症になった事もあります
病院に行ったほうがいいでしょうか 何か薬を貰えば楽になりますか?
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