接客業なのに声が出ない

30代/女性 - 2023/06/10

コンビニで働いてるのですが、「いらっしゃいませ」やレジでの○○円です、などの普通の大きさの声すらほとんど出なくなってしまいました。絞り出したような小さい声でなんとかやっています。少し前にこちらで相談して、まずは耳鼻科にいったのですが声帯は問題ないと言われました。

何度も辞めようと思った事があって、でも辞められると困ると止められてこれまで無理やり続けてきたところもあります。
声はどんどん悪化してる気がして、気持ちもどんより塞ぐことも前より増えた気がします。
無気力でボーっとしてしまって。。

このまま続けてても大丈夫でしょうか…？
ストレス発散とかは色々やってるのですが、
最近は友達と雑談も、喋りたいけど声が詰まっていって長く話し続けられなくなりました。
休職して、暫く休んだら また普通に接客できるようになるのかな？とか色々考えてしまいます。

保険証の紛失もありなかなか心療内科に行けなかったのですが、そろそろ行けそうなので行ってみようとは思っています。