右肩の痛み、重だるさ
person30代/女性 -
3週間ほど前から右肩が痛みます。
画像の赤丸のところが、腕を後ろに引いたり、長時間横になっててふと子供の世話などするときなど痛みが走ります。
痛みに気づいたきっかけは、画像にある手を後ろに組んでストレッチをする際に痛みがあり、なおかつそのまま腕を上にあげようとすると痛みが強くなります。
生後8ヶ月の赤ちゃんがいるので片手抱っこをしたり、痛みが出る前からは肩甲骨のストレッチをしたり二の腕の筋トレをしたりしていました。
ここの痛みはなにが原因なのでしょうか？
また、重病などが隠れてたりしますでしょうか？
元々肩こりもひどいのでそこの痛みプラス肩こりの痛みで参っています。
いまはなるべく痛みが出る動作はしないようにこころがけていますが、日中よりも夜になると痛みが増す気がします。
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