腱鞘炎などのステロイド注射の回数について

person60代/女性 -

右手の繰り返す腱鞘炎に対するステロイド注射について、教えてください。
6年くらい前に、右手親指が腱鞘炎になりステロイド注射を打ちましたが、2年後くらいにまた同じ場所が腱鞘炎になり再度ステロイド注射を打ちまして、その後は親指の腱鞘炎は再発していません。
しかし、昨年8月頃、今度は右手の中指がバネ指になり、右手親指とは別な病院でステロイド注射を打ってもらいましたが、最近また具合が悪くなりました。まだそれほど痛くはないですが、もし悪化した場合どうするか考えています。
ステロイド注射を打つとその場所が腱が脆くなり切れやすくなるので、何度も打つものでは無いと聞いたことはありますが、間隔をあけて打っても一度打ったところは切れやすくなるのでしょうか?腱が修復されることはありませんか?
また、だいたい3回までというのは同じ指で、同じ右手でも場所が違えば問題ないのでしょうか?
なお、手術も考えてはいますが、怖いので、できれば注射で治ればと思っています。
よろしくお願いします。

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