キレート鉄接種について
person30代/男性 -
質問失礼いたします。
38歳男性です。
ある栄養療法の本を読み、4ヶ月と少し、キレート鉄36mgを一日一回、自己判断で飲んでしまいました。
その本によると、口からの摂取では鉄過剰摂取は起きないと書いてあったからです。
しかし、最近色々調べる内に、鉄の自己判断による摂取は危険と知りました。
今は大変反省しており、飲んでおりません。
悪い症状はないですが、身体は大丈夫でしょうか?
とても不安です。
入れすぎた鉄は自然と少なくなるのでしょうか?
鉄サプリの種類はキレート鉄で36mgを1日一回で4ヶ月少し飲みました。
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