person20代/男性 -
介護士をしてます。仕事前や夜勤前になると自分が迷惑かけるんじゃないかや他の人のスピードについて行けるかで不安になります。他の人からの圧などでプレッシャーを感じて不安になったりしてます。夜勤中に泣いてしまったり仕事前に泣いてしまったりしてしまいます。仕事前にお腹痛くなったり気持ち悪くなったりしてしまいます。何かいい方があれば教えてください。
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