レイノー現象について

40代/女性 - 2023/06/12

数年前（4〜5年くらい前）から年に1度くらいレイノー現象が出ます。
最初の1年は何度か出ましたが、ここ最近は1年に1年度程です。
最初出始めた頃、神経内科で膠原病の検査をいくつか受けましたが、異常なしでその後も1度検査をし、異常なしでした。
去年もこの時期くらいに足指に出たのですが、今年も先程出ました。
暑い日もあれば雨の日は気温が下がるため、そういう日にスーパーに行くと極度に冷えてしまう感じがし、今日はかかとに違和感を感じました。
スーパーから出て見てみると、かかとの一部が白くなっていました。
足の指や手の指はなった事がありますがらかかとは初めてで、不安です。
そんな事もあるのでしょうか。
数年前、寒い場所で仕事をする機会が沢山あり、その時から冷え性になってしまい、血行がわるい気がします。
また検査をした方がいいのでしょうか、去年や今年は冬場はなってません。