無理なﾀﾞｲｴｯﾄ

person10代/女性 -

ほとんど食べない、飲まないで
無理なﾀﾞｲｴｯﾄをして
半年で62キロから42キロまで落としました。
その生活も続けていけなく
最近3、4ヶ月で7キロ
リバウンドしまいました。
また体重を落としたいんですけどどうやったら
普通に食べて飲んで
ﾀﾞｲｴｯﾄができますか?

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