左側腰から左背中あたりのキリキリした痛さ

40代/女性 - 2023/06/12

前にも相談はしてますが、
去年年末から、少しずつ左腰の痛みがあり、今は腰上辺りから左背中あたりがキリキリした痛さが出ます。

体勢を変えた時にも痛みがあり、
筋肉痛の痛さとは違って、少しキリキリしたような感じです。
また今年初め頃からの左手首の静脈が何かのひょうしで浮き出てきます。
でも、手首を支えて、上に上げると元に戻りますが、その時もキリキリした手首の痛みがあります。

10年くらい、仕事上、座りっぱなしで
椎間板ヘルニアは5年前に発症。
去年12月、今年の1月、3月に.MRIを撮りましたが、椎間板もそこまで悪くはなっていないと言われました。
胸郭出口症候群の可能性もあるかな？と思いますが、何か考えられるのはありますか？