動脈硬化の数値baPWV、ABIについて。

60代/男性 - 2023/06/13

６６歳の男です。
高血圧の治療をしており、現在は血圧上が１２０台下が７０台と安定しております。
３年前に禁煙しましたが、それまでは血圧の治療もしないで、運動もなし、
結果、昨日検査を受けるとbaPWVの数値が右１６４３左１６９２で血管年齢８０歳と言われました。現在の状態を８０歳まで維持すれば年齢相応と言われましたが、どうすれば維持できるでしょうか。
又、足の血管の詰まり（ABI）は右足1.31左足1.27です。正常範囲を外れているので医師にご相談ください。と書いていますが。どういう相談をすればいいのでしょうか。
最近は運動３０分のヲーキング、血圧管理、食生活の改善を心がけています。
現在はアトルバスタチンを飲んでいるので、ＬＤＬコレステロールは６０台まで下がっています。過去は１６０を超えていました。
８０歳くらいまで生きられるでしょうか？
アドバイスをよろしくお願いします。