突然の動悸、息苦しさ、血の気が引く、冷や汗

20代/女性 - 2023/06/13

4年くらい前から突然息苦しいような感じがする症状は年に1度か2度ほどありました。どれも数分で治るような軽い症状です。

しかし最近2週間前くらいに美容院に行った際、ブリーチの待ち時間に髪の重さで首が痛いということやクロスで首が少しきついということを意識した瞬間突然息苦しさに襲われました。
今までの症状よりもひどい息苦しさがあり、指先の血の気が引いたような感じがあり冷や汗も出ました。また、症状は数分で落ち着きまたしばらくしたら酷くなるという状態が1時間ほど続きました。症状が良くなってからは普段通りに過ごせました。

美容院でのカラー剤やブリーチ剤の匂いで起こったのだと思いましたが、その後から度々そのような強い息苦しさ、動悸、頻脈(112回/分程度)、血の気が引く、冷や汗といった症状が出てくるようになりました。
症状は突然現れ、大学の教室内の人の多い場所であったり、自宅でひとりでいる際にも現れたりします。
階段を上がっている際にひどくなり、胸が痛くなったことも1度あります。
最近は症状が現れた時のことや、不安に思うことを考えた時に起こりやすい気がします。

基礎疾患はなく、アレルギーは花粉症くらいです。
症状がなく、落ち着いている時の脈拍は75回/分程度で正常です。
常用している薬などもありません。

病気によるものなのかそれとも不安による精神的なパニック症のようなものなのか分からず症状に悩んでいます。病院にはまだかかっていません。

やはり、病院に行くべきでしょうか。
行く場合何科にいけば良いのでしょうか。