テニス肘治療について その3
person50代/男性 -
動脈流注射実施しました。
注射針の痛み以外の痛みはなく。
イエ、自費診療なので懐は痛かった。
2日経過
テニス肘の痛みはあまり変わらない。
主治医曰く、すぐい効く治療ではない、１.２週間様子見て、２週間後に予約入れておきます。
気になったのが
1.リハビリどうします？って聞かれたけど、今まで（５か月間/週一）あまり効果見られないので、週一回のリハビリは断ったが、リハビリはつづけたほうがいいのか？
毎日家で自分ではマッサージと腕の曲げ伸ばし（ストレッチ）はお風呂の時間に行っています。
2.あまり手を使わないように
テニス肘になってからよく聞くワード。
利き手がテニス肘。使わないようにしても、日常生活では無理。
できることは左手で行うようにはしているが、
あまりつかわないように・・・・ってどんだけ？
この２点がきになったのでそうだんのってください。
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