インスリンノーマでしょうか

30代/女性 - 2023/06/13

お世話になります。
朝ごはんの前と食後3〜4時間あたりになると毎回と言っていいほど低血糖の症状がでます。
以前妊娠糖尿病の検査で自己採血の血糖検査をしたことがあり、よく低血糖になっていたので症状で今低血糖だとわかります。
最近リブレも使っていましたが低血糖症状の時リブレでも低グルコースでした。

野菜たっぷり食べたあと少し少なめの糖質をとったり、糖質を過剰に摂取していなくてもなります。
尿糖は出ていません。最近の健康診断ではhba1c5.4でした。

先日は胃腸の調子が悪く夕飯が食べられなくて22時頃蒸しパンを食べて寝てしまったのですが3時頃低血糖の症状で初めて目が覚めました。
インスリンが遅延過剰で反応性低血糖なのかなと思っているんですが、普通の糖質の量でも低血糖症状が起きるのはおかしいですか？
自分はインスリンノーマなのではないかととても不安です。
低血糖になった時何を食べればいいのかもわかりません。
高血糖にならないようにとチーズやナッツを食べたりしてますがそれでいいでしょうか。
今日は塩味の卵焼きを食べたらスーッと症状がおさまりましたが卵もいいのでしょうか。

すぐにでも病院で検査をするべきなんでしょうが、最近医療保険を申し込んだばかりでできれば加入出来てから受診したいなと考えていて・・・
もしインスリン遅延過剰で反応性低血糖になっているとしたら低血糖症状が出ないように、また高血糖にならないように、糖尿病へ移行しないようにどういったことをしていけばいいでしょう。

小さな子供を抱えていてインスリンノーマだったらと不安でしょうがなくて・・・こんなまとまりのない文になってしまい申し訳ありません。
お答えいただけるとありがたいです。
よろしくお願いします。