昨日から人生初のめまいが起こり、会社を休みました。今後、どのような注意が必要ですか？

60代/男性 - 2023/06/14

コロナ症状もなくなり2週間が経過しました。感染中は、とにかく高熱の為、ロキソニンを日に3回、強めのクラリスを日に1回を1週間程、飲みまして症状は良くなりました。
この土日に久しぶりにビールを飲み、月曜日が暑く、仕事で汗をかきました。
たまたま、この日、仕事で思い荷物を持ち、腰を痛めてしまい。腰痛には慣れていたので家でロキソニンとロキソニン発布2枚貼って寝ました。
翌朝、いつもどおりに起きて、念の為、ロキソニンを飲みました。しばらくすると汗が出出来て、ふらつきがあり、あれ！と言う感じでしたので、少し休んでいたのですが、天井がぐるぐる回る、吐き気もする。結局、その日は会社を休み、ポカリ位を飲んで過ごしましたが、2日目の今日になっても、目まいがおさまらずに、神経内科を受診しました。シーパップも睡眠時無呼吸で1年前から使用してます。日頃からの寝不足か？メニエール？とか勝手に想像しながら、受診してＭＲＩ検査もしまして、熱中症との診断でした。理解して安心はしたのですが、こんなに自覚もなく突然に目まいが起こると車の運転もする事から、日ごろから水分をとるようにとは言われましたが、人生初めての経験で、腰が痛くてロキソニンを飲んだのが良くなかったのか？水分補給は注意してとりますが、仕事中にまた、めまいが起こると不安になり、突然、起これば、応急処置で水を飲めばよいのか？メリスロン12ｍｇを処方されたので、治れば、残しておいてお守りがわりにもっておいてください。と親切なドクターでしたので、納得はして帰りました。今からの注意点と症状が出た時の対処方法があれば教えてください。