胸のさまざまな症状について

person30代/女性 -

先日、夜中に胸の圧迫感というかぎゅーとなる感じがあり循環器受診しました

心電図(心筋梗塞の有無もしらべた)
異常なし
採血結果 後日
多分コレステロールは高めです
エコーにて軽度の弁膜症あり
24時間心電図 来週実施

担当医師の話し方が少し私は不安になる感じで弁膜症といわれとてつもなく不安におそわれ、自分でしらべたり、次の日セカンドオピニオンにもいきました
そうしたら、心雑音もないし、生活習慣病予防は当たり前として、特別心配したりすることはないとわかりました

日常生活に制限はなにもないと思って大丈夫ですよね、運動も
また、明日子どもと1日でかける予定で一応医者に確認したら
ホルターまだやってないので大丈夫とはいえない、結果次第で制限あることもある
と、当たり前の返答ですが、
私としてはただ不安になっただけでした

胸の圧迫感は、仰向けになるとほぼ必ず前からあり、肋間神経痛もあり
などからそういった整形系のことだと自覚しています

どうしたらいいのでしょうか
子どもと公園にいきはしりまわりますし
多少の長風呂もします
家でエアロビもします
明日は1日中あるきます

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