左の肩、腕、肩胛骨の痛み

person20代/女性 -

1年ほどまえから、左肩が痛く、特に左の肩胛骨の上と腕の付け根が痛みます。左腕を体の横から上げると指先に痺れるような痛みがあり、肩の高さから上には痛くてあがりません。
たまに左の背中や肋骨のあたりにもつったような痛みがでます。痛みは腕の根元が原因のように感じられます。整形外科に行っても湿布をもらうだけです
どうしたら治るのか、何が原因かわかりません。
湿布しかないですか?
東洋医学に頼るしかないですか?

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