前庭神経炎発症後の自宅療養期間について
person40代/男性 -
今週日曜日（４日前）の未明、激しい回転性のめまいと吐き気に見舞われました。その２週間前にも同様のめまいを経験し耳鼻科で前庭神経炎と診断され、メリスロンを服薬中でしたので、そのままじっと横になり、安静にしておりました。
翌日、回転性のめまいが軽くなったところで脳神経外科を受診、脳検査を行い異常のないことを確認し、引き続き自宅にてほぼ一日中横になり安静にしていますが、どの程度症状が和らいだところで、日常生活を再開させたらいいでしょうか？
現状はめまい、吐き気はほぼなくなりましたが、頭を上げているときのふらつきや、上下左右等に頭を動かしたときの気持ち悪さ、頭重感は引き続き感じ、数十分頭を上げているのが限界です。ベッドに横になっているときが圧倒的に楽になります。
ある程度症状が軽減された段階で身体を動かす、軽い運動をしたほうがよいといったアドバイスも見受けられましたので、その開始のタイミングを教えていただけたらと思います。
どうぞよろしくお願いいたします。
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