2週間以上続く便秘、腹痛

30代/女性 - 2023/06/16

30歳女性です。
6月に入った頃、生理が終わった直後くらいから便秘になりました。最初は便が細くなり、段々便意を感じるものの出ないことが続き、コーラックや七ふく、新ウィズワンといった市販薬を試しましたが、ほんの少しずつ出る時とガスのみの時があるもののすっきりできていません。
また、2、3日前からおへその右2本分くらいの場所が痛く、押すと冷たく硬くなっていて不安です。
関係があるかは分かりませんが、おへそ辺りが痛くなる前に右の踵が歩きづらくなるほど痛くなり、生殖器のツボが腫れ上がっていました。今はマッサージ等で治っています。
ストレス性のものなのか、生理が関係しているのか、何か緊急性のあるものでないか心配です。
市販の薬で相性の良いものがあればそちらも教えていただきたいです。
よろしくお願いいたします。